share-smile7月23日2 分【フットチューニング体験会】【フットチューニング体験会】 フットチューニングで、地面に唯一接する足を整えると ・姿勢が綺麗になる ・運動をするときに力が発揮しやすくなる ・身体の不調がなくなる といった効果が期待されます。
share-smile6月20日2 分こんにちは、シェアスマイルです。私たちの事業所では昼休み前のリフレッシュとしての取り組みでヨガとストレッチを日替わりで行っています。 利用者の方は毎日参加される方もいらっしゃり、合間に栄養についてや自宅での過ごし方をトレーナーに相談することで 「姿勢が少しよくなってきた」「健康的に痩せたいと思うきっかけにな